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Idee per pasti estivi dal tramonto all'alba

Scopri i nostri numerosi suggerimenti sui pasti e ottieni idee su cosa preparerai per colazione, pranzo e cena. Che tu stia cucinando per uno, due o un'intera famiglia, abbiamo una varietà di ricette estive che sicuramente faranno felici tutti.

Idee per la preparazione dei pasti estivi

Preparare i pasti è un ottimo modo per risparmiare tempo e denaro. Preparando i pasti in anticipo, puoi evitare il fastidio di trovare qualcosa da preparare quando hai fame alla fine di una lunga giornata. Per idee sulla preparazione dei pasti estivi, valuta la possibilità di preparare grandi quantità di deliziose insalate, piadine ripiene e snack salutari che possono essere facilmente riscaldati per un pasto veloce in pochi minuti. Se hai poco tempo, prova a preparare grandi pentole di stufati o zuppe che possono essere porzionate e congelate per i pasti futuri. Per colazione, prepara grandi quantità di avena notturna o spuntini energetici da consumare nelle mattine impegnative. Altre ottime opzioni includono frullati, muffin all'uovo, frittate e semifreddi allo yogurt greco. Non c'è limite a ciò che puoi preparare in anticipo!

Consigli per cucinare in estate

Cucinare in estate può essere una sfida con il caldo. L'ultima cosa che vuoi fare è accendere il forno per un'ora e riscaldare la cucina. Ecco alcuni suggerimenti per cucinare durante le calde giornate estive: • Usa una pentola a cottura lenta o una pentola istantanea per creare pasti senza riscaldare la cucina. • BBQ all'aperto sulla griglia per tenere il calore fuori casa. • Cerca ricette senza cottura che non richiedano il riscaldamento del forno. • Prepara insalate fredde, panini o piadine per evitare di dover cucinare nulla. • Utilizzare prodotti freschi provenienti dai mercati degli agricoltori o dai coltivatori locali per preparare pasti leggeri e rinfrescanti. • Cucina presto la mattina mentre fuori fa ancora fresco e goditi gli avanzi per tutta la settimana. Seguendo questi semplici consigli, potrai creare piatti deliziosi per tutta l'estate senza sudare!

Pasti Idee per l'estate
Zuppa di pomodoro francese

La ricetta della zuppa di pomodoro francese potrebbe soddisfare la tua voglia di Mediterraneo in circa 1 ora e 35 minuti . Questo antipasto ha 210 calorie , 5 g di proteine e 2 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 6 persone e costa 63 centesimi a porzione. 2 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Se hai riso, sale, aglio e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi prepararla. L'inverno sarà ancora più speciale con questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Ti è offerta da Allrecipes. Con un punteggio di cucchiaio del 42% , questo piatto è solido. Ricette simili sono Classic French Onion Soup , Dunkin French Onion Soup e French Onion Marsala Soup .

Mandorla glassata

Se hai circa 5 minuti da trascorrere in cucina, Frosted Almond potrebbe essere un'eccellente ricetta senza glutine da provare. Questa ricetta serve 2 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine , 16 g di grassi e un totale di 484 calorie . Per $ 1,41 a porzione , questa ricetta copre il 6% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Funziona bene come antipasto. Ti è offerto da Allrecipes. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Se hai a portata di mano gelato alla vaniglia, liquore al caffè, latte e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Con un punteggio al cucchiaio del 28% , questo piatto è piuttosto scadente. Ricette simili sono Frosted Pumpkin Cookies , Gluten Free Frosted Pumpkin Doughnuts e Cherry Almond Tart .

Ciliegia Kringle

Cherry Kringle è un antipasto che serve 48 persone. Una porzione contiene 124 calorie , 2 g di proteine e 5 g di grassi . Per 19 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 2% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai a portata di mano latte caldo, farina per pane, uova e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 55 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. Con un punteggio spoonacular dello 0% , questo piatto è migliorabile. Ricette simili includono Traditional Danish Kringle - From Denmark , Danish Kringle e Molasses Kringle Cookies .

Mix di snack con palline di formaggio

Cheese Ball Snack Mix è un antipasto per 8 persone. Una porzione contiene 480 calorie , 13 g di proteine e 29 g di grassi . Per $ 1,22 a porzione , questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. È offerto da Taste of Home. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai burro, salsa di soia, salsa Worcestershire e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi realizzarla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio piuttosto basso del 40% . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche Antioxidant Almond Snack Mix , Coconut Chocolate Almond Football Snack Mix eHow to Make Holiday Pretzels and Santa's Snack Mix .

Zuppa all'aglio con crostini

La zuppa all'aglio con crostini richiede circa 1 ora e 20 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 4 persone. Questo antipasto ha 485 calorie , 12 g di proteine e 40 g di grassi a porzione. Per $ 1,99 a porzione , questa ricetta copre il 15% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Può essere gustata in qualsiasi momento, ma è particolarmente indicata per l'inverno . Se hai a disposizione panna da montare, spicchi d'aglio, prezzemolo e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. È una buona opzione se stai seguendo una dieta latto-ovo-vegetariana . Ti è stata offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio al cucchiaio piuttosto buono del 43% . Per ricette simili, provate i crostini saporiti con radicchio e prosciutto guarniti con sapa dolce e sciropposa , l'insalata di avocado e pomodori condita con gamberi grigliati e le fette di patate guarnite con brie baby .

Salsa di mele caramellate

Taffy Apple Dip potrebbe essere proprio l'antipasto che stai cercando. Per $ 1,33 a porzione , questa ricetta copre l'8% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 6 g di proteine , 19 g di grassi e un totale di 512 calorie . Questa ricetta serve 6 persone. Vai al negozio e prendi formaggio cremoso, zucchero di canna, estratto di vaniglia e alcune altre cose per prepararlo oggi. 1 persona ha preparato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti . Sarà un successo al tuo evento del Super Bowl . È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine e latto-ovo-vegetariana . Ti è offerto da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 38% , il che è piuttosto negativo. La salsa di granchio piccante , la salsa di spinaci (di Houston) e la salsa di jalapeno al forno sono molto simili a questa ricetta.

Quadrotti di noci salate

I quadrotti di noci salate potrebbero essere proprio l'antipasto che stai cercando. Per 35 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 5% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione contiene 145 calorie , 5 g di proteine e 9 g di grassi . Questa ricetta serve 30 persone. Questa ricetta piace a 1 buongustai e cuochi. Se hai a portata di mano arachidi senza buccia, marshmallow, gocce di burro di arachidi e qualche altro ingrediente, puoi farla. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti . Ti è offerta da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta senza glutine . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio piuttosto basso del 29% al cucchiaio . Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta sono piaciuti anche i quadrotti di noci alla cannella , i quadrotti di burro di mandorle e cioccolato e il quadrotti di mandorle e lime .

Barrette ripiene di fudge

Le barrette ripiene di fudge richiedono circa 40 minuti dall'inizio alla fine. Questo antipasto ha 290 calorie , 3 g di proteine e 15 g di grassi a porzione. Questa ricetta serve 30 persone. Per 44 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 6% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai a disposizione gocce di cioccolato fondente, latte condensato, grasso e qualche altro ingrediente, puoi prepararla. Ti è stata offerta da Taste of Home. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio del 27% , che non è poi così eccezionale. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Torta al caffè ripiena di frutta , Delizioso rotolo di zucca ripieno e Biscotti al cioccolato e burro di arachidi .

Insalata di pomodori, cetrioli e cipolle rosse con menta

Se hai circa 1 ora e 15 minuti da trascorrere in cucina, l'insalata di pomodori, cetrioli e cipolle rosse con menta potrebbe essere un'ottima ricetta senza glutine, senza latticini, latto-ovo-vegetariana e vegana da provare. Per 79 centesimi a porzione , ottieni un antipasto per 6 persone. Una porzione contiene 109 calorie , 2 g di proteine e 7 g di grassi . Ti è stata offerta da Allrecipes. 456 persone sono state contente di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi sale e pepe, pomodori, olio d'oliva e un paio di altre cose per prepararla oggi. Nel complesso, questa ricetta ottiene un buon punteggio al cucchiaio del 67% . Prova l'insalata di pomodori, cetrioli e cipolle con formaggio feta: vero cibo pronto , l'insalata di farro con pomodori, cetrioli, menta e feta e i panini al tè alla menta e cetriolo per ricette simili.

Zuppa di lamponi e mirtilli rossi per due

Se hai circa 35 minuti da trascorrere in cucina, la zuppa di lamponi e mirtilli rossi per due potrebbe essere un'ottima ricetta senza glutine da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 5 g di proteine , 16 g di grassi e un totale di 373 calorie . Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 1,43 a porzione , questa ricetta copre l'8% del tuo fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona è stata contenta di aver provato questa ricetta. Funziona bene come un antipasto a un prezzo ragionevole per San Valentino . Una miscela di zucchero, amido di mais, metà panna e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Ti è offerta da Taste of Home. Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio di cucchiaio non così sorprendente del 35% . Cupcake al lampone con glassa al lampone , zuppa al cioccolato per due e una zuppa, due modi: verdure a pezzi e crema di verdure sono molto simili a questa ricetta.

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