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Pasti del brunch estivo

L’estate è la stagione perfetta per godersi un piacevole brunch all’aperto con la famiglia e gli amici. Che tu stia organizzando o partecipando a un brunch, ci sono dozzine di pasti per brunch estivi deliziosi e facili da preparare che tutti possono gustare. Dalla frutta e verdura di stagione ai piatti salati, le opzioni tra cui scegliere sono molte. Non solo questi piatti sono deliziosi e rinfrescanti, ma sono anche facili da preparare e possono essere apprezzati da tutti. Quindi, che tu stia cercando un pasto leggero per una giornata estiva o un piatto sostanzioso per un incontro speciale, questi pasti per il brunch estivo ti piaceranno sicuramente.

Idee per il brunch estivo

Un perfetto brunch estivo dovrebbe essere leggero, saporito e facile da preparare. Esistono molte opzioni che possono facilmente adattarsi a questi criteri, come quiche, insalate, panini e frullati. Le quiche sono un ottimo modo per servire un piatto caldo durante il brunch senza dover passare troppo tempo in cucina.

Le insalate sono incredibilmente versatili e possono essere preparate con qualsiasi ingrediente tu abbia a portata di mano. Per qualcosa di più abbondante, prova a preparare un panino con erbe e verdure fresche. I frullati sono ottimi anche per il brunch poiché sono veloci da preparare e facili da personalizzare. Un'altra idea fantastica sono le omelette: sono leggere ma ricche di sapore! Non esiste un modo sbagliato per godersi il brunch estivo; basta mescolare e abbinare le ricette che ti piacciono di più!

Vantaggi di mangiare il brunch

pasti I pasti del brunch sono un ottimo modo per gustare i tuoi sapori preferiti in un unico piatto. Mangiare il brunch può aiutarti anche a ottenere il massimo dal tuo budget alimentare. Puoi anche risparmiare tempo preparando grandi quantità in anticipo, così non dovrai preoccuparti di cucinare più piatti per ogni pasto.

Mangiare i pasti del brunch estivo è utile anche per ottenere tutti i nutrienti di cui hai bisogno durante il giorno. Combinando proteine e carboidrati con frutta e verdura fresca, puoi rifornire il tuo corpo di energia pur godendoti un pasto leggero e delizioso. Infine, i pasti del brunch estivo sono perfetti per socializzare poiché possono essere condivisi da tutti a tavola. Non importa che tipo di pasto stai cercando, ci sarà sicuramente qualcosa di speciale per tutti al tuo prossimo brunch estivo.

Brunch Idee per l'estate
Quadrati per brunch con salsiccia e formaggio

Le ricette per i primi piatti non sono mai troppe, quindi prova i quadratini per brunch al formaggio e salsiccia. Una porzione di questo piatto contiene circa 18 g di proteine , 33 g di grassi e un totale di 429 calorie . Questa ricetta serve 8 persone. Per $ 1,12 a porzione , questa ricetta copre il 12% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta di Taste of Home richiede cipolla, latte, uova e peperoncini. Questa ricetta è piaciuta a 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 31% . Questo punteggio è piuttosto negativo. Se ti piace questa ricetta, potrebbero piacerti anche ricette come Quiche con formaggio e salsiccia: idee per il brunch in stile messicano , Brunch domenicale: strati di salsiccia e formaggio di Capodanno e Quadrati di formaggio e salsiccia .

Casseruola di patate dorate

La casseruola di patate dorate è un antipasto senza glutine . Questa ricetta serve 14 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 12 g di proteine , 19 g di grassi e un totale di 336 calorie . Per 83 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di panna, formaggio cheddar, cipolle verdi e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Sarà un successo per il tuo evento autunnale . Ti è offerto da Taste of Home. 1 persona ha realizzato questa ricetta e la rifarebbe. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 44% , il che è positivo. La casseruola di tonno dorato , la casseruola di hashbrown dorato e la casseruola di brunch con gamberetti dorati sono molto simili a questa ricetta.

Frittata colorata del brunch

La Frittata Brunch Colorata richiede circa 1 ora e 10 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 15 persone. Una porzione di questo piatto contiene circa 13 g di proteine , 16 g di grassi e un totale di 215 calorie . Per $ 1,14 a porzione , questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 5 persone sono rimaste colpite da questa ricetta. Non a molte persone è piaciuta molto questa portata principale. Ti è offerto da Taste of Home. Se hai basilico, formaggio Colby-Monterey Jack, funghi e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine, primaria e chetogenica . Con un punteggio medio del 42% , questo piatto è buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche Frittata colorata , Frittata colorata e Brunch domenicale: frittata di ricotta .

Hash Brown al forno al formaggio

Cheesy Hash Brown Bake dura circa 50 minuti dall'inizio alla fine. Per $ 1,63 a porzione, ottieni un contorno per 10 persone. Una porzione contiene 328 calorie, 12 g di proteine e 21 g di grassi. 800 persone hanno provato e apprezzato questa ricetta. Se hai formaggio cheddar, patate fritte, parmigiano e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Ti è offerto da Taste of Home. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 57%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cheesy Chili Hash Brown Bake, Cheesy Hash Brown Bratwurst Brunch Bake e Cheesy Hash Brown Casserole.

Zuppa di pizza veloce

La zuppa veloce per pizza dura circa 45 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 16 persone e costa 100 centesimi a porzione. Una porzione contiene 255 calorie, 12 g di proteine e 16 g di grassi. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Sarà un successo per il tuo evento autunnale. Se hai altro formaggio cheddar, zuppa di pomodoro condensata, formaggio cheddar e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Funziona bene come piatto principale economico. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. È una buona opzione se stai seguendo una dieta priva di glutine. Con un punteggio cucchiaio del 40%, questo piatto non è poi così sorprendente. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Pizza antipasto veloce, Pizza brunch veloce e Rotolini di pizza veloci.

Brunch primaverile al forno

Il brunch primaverile al forno potrebbe essere una buona ricetta per espandere la ricetta del piatto principale. Una porzione contiene 1000 calorie , 50 g di proteine e 14 g di grassi . Questa ricetta serve 6 persone e costa $ 4,01 a porzione. Se hai aglio in polvere, mozzarella parzialmente scremata, pane e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Può essere gustato in ogni momento, ma è particolarmente buono a Natale . Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 50 minuti . Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio cucchiaio del 48% , che è solido. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche Spring-Ahead Brunch Bake , Make-Ahead Spring Brunch Bake e Special Brunch Bake .

Muffin al brunch con salsiccia

I muffin al brunch con salsiccia potrebbero essere proprio la colazione che stai cercando. Una porzione contiene 161 calorie , 5 g di proteine e 9 g di grassi . Per 35 centesimi a porzione , questa ricetta copre il 5% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 24 persone. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se hai latte, salsiccia di maiale sfusa, acqua e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Nel complesso, questa ricetta ottiene un punteggio non proprio super cucchiaio del 17% . La casseruola per brunch con salsiccia , la treccia per brunch con salsiccia e il brunch BT su muffin inglesi sono molto simili a questa ricetta.

Patate ripiene abbondanti

Hai bisogno di un contorno senza glutine? Le abbondanti patate ripiene potrebbero essere una ricetta eccezionale da provare. Una porzione di questo piatto contiene circa 19 g di proteine, 28 g di grassi e un totale di 667 calorie. Questa ricetta serve 2 persone. Per $ 2,32 a porzione, questa ricetta copre il 27% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di patate al forno, panna, crauti e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Ti è offerto da Taste of Home. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 20 minuti. Con un punteggio al cucchiaio del 69%, questo piatto è piuttosto buono. Ricette simili sono Patate ripiene abbondanti, Patate abbondanti al forno due volte e Patate abbondanti per il brunch.

Gnocchi d'acero

Gli gnocchi d'acero sono un contorno del sud. Una porzione di questo piatto contiene circa 4 g di proteine , 7 g di grassi e un totale di 400 calorie . Per $ 2,19 a porzione , questa ricetta copre il 13% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 8 persone. Ti è stata offerta da Taste of Home. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 40 minuti . Se hai il lievito, il latte, il burro e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio medio del 38% , il che non è poi così sorprendente. Ricette simili includono Gnocchi allo sciroppo d'acero (nonno) , Brunch domenicale: gnocchi allo sciroppo d'acero e Gnocchi per colazione alla banana senza glutine con acero alla vaniglia .

Casseruole di tonno individuali

Se hai circa 55 minuti da trascorrere in cucina, le casseruole individuali di tonno potrebbero essere una fantastica ricetta pescataria da provare. Questa ricetta serve 6 persone. Per $ 2,21 a porzione , questa ricetta copre il 14% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 27 g di proteine , 9 g di grassi e un totale di 420 calorie . Ti è offerto da Taste of Home. Questa ricetta piace a 24 buongustai e cuochi. Funziona bene come piatto principale economico. Una miscela di condimenti, aneto, pomodori secchi e una manciata di altri ingredienti è tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Tutto sommato, abbiamo deciso che questa ricetta merita un punteggio cucchiaio del 67% . Questo punteggio è abbastanza buono. Agli utenti a cui è piaciuta questa ricetta è piaciuta anche Casserole individuali per il tonno , Casserole individuali per il brunch e Casserole individuali per il brunch .

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